Punya Mental Illness Itu Gak Keren

Dian Ramadhan

Komunikasi Penyiaran Islam

UIN Sunan Gunung Djati Bandung

 

Mental illness atau gangguan kejiwaan merupakan gangguan kesehatan mental dimana mengacu pada kondisi yang mempengaruhi pikiran, perasaan, suasana hati dan juga tingkah laku seseorang. Kondisi tersebut dapat mempengaruhi aktivitas kehidupan bagi penderitanya bahkan mempengaruhi hubungan dengan orang lain. Namun gangguan mental tidak bisa diidentifikasi oleh seseorang hanya karena merasakan gejala-gejala tertentu tanpa diagnose dari ahli atau hanya self diagnose semata.

Akhir-akhir ini semakin banyak public figure yang menderita atau pernah mengalami gangguan kejiwaan ini seperti Aliando, Ariel Tatum, bahkan yang tidak asing adalah Marshanda. Banyaknya artis yang mengalami gangguan mental ini justru dianggap menjadi sebuah trend dikalangan remaja. Banyak remaja yang akhirnya mengklaim dirinya mengalami gangguan kejiwaan dengan mengakui OCD hanya karena dirinya perfeksionis, panik sedikit ngakunya anxiety disorder, atau hanya karena moodyan akhirnya memberi cap dirinya mengalami bipolar. Gangguan kejiwaan ini seolah-olah dianggap sebagai sesuatu yang membanggakan bahkan tanpa pernah melakukan konsultasi atau pengobatan pada tenaga profesional, padahal orang-orang yang betul-betul mengalami mental illness sendiri merasakan sakit yang amat menyakitkan seperti yang dikatakan Naajmi Wicaksono melalui konten Youtube Menjadi Manusia.

Self diagnose sendiri merupakan proses pengamatan gejala dan identifikasi penyakit atau gangguan terhadap diri sendiri tanpa melakukan konsultasi medis. Self diagnose bukan sesuatu hal yang wajar untuk dilakukan, kebiasan-kebiasaan seperti mencari tahu hanya lewat google atau membaca postingan di sosial media yang orang lain bagikan. Seolah-olah apa yang kita temukan sama persis dengan apa yang kita rasakan, yang akhirnya mencap diri kita memiliki gangguan atau penyakit tersebut. Apalagi kebiasaan self diagnose ini dilakukan dengan apa yang berkaitan dengan mental illness tadi, karena memiliki mental illness itu sendiri bukan sesuatu yang keren apalagi untuk dibanggakan.

Kesalahan atau kebiasaan self diagnose dapat berdampak pada perawatan yang tidak tepat bahkan salah dan menimbulkan kurangnya perawatan untuk kondisi yang sesungguhnya. Lebih parah penyakit yang sebenarnya dialami jadi terabaikan. Mulai saat ini jika merasakan gejala-gejala yang dirasa tidak nyaman pada diri kita segerakan konsultasi dengan ahli atau tenaga profesional.

 Sumber:

-Website yankes.kemenkes.go.id : Definisi  Mental lllness (Gangguan Mental)

-http://www.psikogenesis.com/2022/11/self-diagnose-jangan-sok-ngerti.html