Peran Bersama Menjaga Jiwa

Izati Istiqomah

Komunikasi Penyiaran Islam

UIN Sunan Gunung Djati Bandung

Kesehatan pada jiwa seseorang merupakan hal yang sangat penting dalam keberlangsungan hidup. Banyak fenomena yang terjadi saat ini disebabkan karena gangguan pada kesehatan jiwa, baik pada remaja, orang tua bahkan anak- anak. 

Seperti insiden sangat kejam yang dilakukan oleh seorang remaja dengan tragis membunuh seorang anak kecil untuk dijual organnya, sebuah klinik kesehatan jiwa yang tak jauh dari rumah dan selalu ramai oleh pasien setiap harinya, mahasiswa yang tertekan lalu mengakhiri hidupnya, dan masih banyak potret kejadian lainnya. Jika mengamati beberapa fenomena yang terjadi, ada banyak hal yang menjadi pembelajaran bagi semua orang untuk lebih memperhatikan kesehatan mental. 

Saat ini, sudah banyak yang sadar dan peduli terhadap isu mental health. Namun, yang perlu diperhatikan ialah kita semua memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jiwa, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Pesan dari kejadian yang menyebabkan seorang anak dibawah umur melakukan hal keji itu salah satunya karena faktor psikologi dari lingkungan yang mendapat tekanan di rumah. 

Dalam hal ini, pentingnya sebuah parenting dalam proses berjalannya perkembangan anak, agar mencukupi ruang pada jiwa dan tidak mengalami tekanan. Kita dapat mengupayakan hal yang menjadi permasalahan pada setiap individu, untuk menjadi solusi atas permasalahan jiwa. Kita dapat menjadi pendengar yang baik untuk setiap kisah rumit hidupnya, dapat menjadi penenang untuk hal yang membuat gelisah pada pilihannya, menjadi penguat dan alasan untuk mereka terus survive dalam hidupnya. 

Namun, peran diri juga sangat penting untuk mendapat keselarasan yang sempurna dan sehat kejiwaanya. Meskipun faktor dari luar terpenuhi, namun pada akhirnya diri sendiri yang memiliki kendali dalam menjalankan kehidupan. 

Dengan menyadari bahwa ada beberapa hal yang diluar kendali kita, menerima diri seutuhnya, dan percaya akan sebuah proses dalam hidup yang tak selalu berwarna abu abu, membuat diri kita terus melaju melawan semua rintangan dan proses yang tak mudah. Karena dalam menjaga jiwa, kita semua mengambil peran didalamnya.